ПСИХИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

[ ] 27.02.2009, 17:23 Кандидат педагогических наук Б.П. Яковлев, С.В. Богданова Великолукский государственный институт физической культуры Ключевые слова: соревновательная деятельность, физическая нагрузка, психическая нагрузка, психическое напряжение, личностная составляющая. Психическую нагрузку можно представить широко как управляемый процесс развития и формирования необходимых психических качеств, состояний, умений, навыков, способствующих повышению адаптации к напряженной мышечной деятельности и экстремальным условиям…

Подробнее

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ТЕОРИЯ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: АКТУАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАЗВИТИЯ

[ ] 27.02.2009, 17:22 Кандидат психологических наук, доцент Г.Б. Горская Кубанская государственная академия физической культуры, Краснодар Ключевые слова: спортивная деятельность, структурно-функциональный анализ, структурно-генетический анализ, деятельная личность, жизненный контекст спортивной деятельности. Характеризуя современное состояние психологии спорта и ее прикладной потенциал, можно констатировать, что интерес к психологическим аспектам подготовки спортсменов со стороны специалистов разного профиля, занимающихся подготовкой…

Подробнее

ПСИХОЛОГИЯ — ФАКТОР, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЙ УСПЕХ В СПОРТЕ (ПО СТРАНИЦАМ ЗАРУБЕЖНОЙ ПЕЧАТИ)

[ ] 27.02.2009, 17:13 Кандидат педагогических наук Э.С. Озолин Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта, Москва Ключевые слова: психологическая помощь, тренер, взаимодействие со спортсменом, рекомендации. Как часто приходится сталкиваться с проблемами, порой необъяснимыми в спортивной жизни. Спортсмена могут упрекнуть в том, что он не собрался, недооценил важность соревнования, расслабился или, наоборот, излишне зажался, слишком…

Подробнее

Психология спорта

[ ] 27.02.2009, 16:49 Известно, что профессиональные спортсмены работают на износ, не щадят сил и стараются достичь максимального результата. Оказывается, что и в этом случае они не демонстрируют лучшие результаты, на которые способны. Доктор Билл Морган (Bill Morgan), профессор кинезиологии, науки о мышечных движениях, Висконсинского Университета (University of Wisconsin), утверждает, что максимальный результат, который показывают…

Подробнее

ПЫСЯ для применения в спорте

27.02.2009, 16:43 Спорт-стори Растислава Косячкова «В школе я был безнадежен, всегда занимал последние места в состязаниях» говорит топ триатлонист из Новой Мытищландии, Растислав Косячков, «я думал, что у меня нет к этому никаких способностей, поэтому я никогда и не мечтал стать спортсменом» (процитировано в вестнике ПЫСЯ (журнал «Практика Ыстинных Создателей Я»). С ростом 1 м…

Подробнее

Сайт знакомств.

Хочу с Вами поделиться опытом, нахождения на сайте знакомств. Могу Вам порекомендовать несколько советов: 1-Если вы живете в ближайшем подмосковье — то смело запоняя анкету пишите, что живете в Москве. Это значительно облегчит поиск. Так Вас будет проще найти другим людям. А так же, советую, сразу написать в графе о себе — из какого Вы…

Подробнее

Семья — рай или ад? Как создать любящую семью.

Жили-были принц и принцесса, им пришлось пережить много трудностей на пути к своему счастью. И вот после того, как они уничтожили всех своих врагов, пришло время свадьбу играть. На свадьбе звучали только одни пожелания — жить долго и счастливо, и умереть в один день. А для чего люди женятся? Ответ готов — любовь, регулярный секс,…

Подробнее

Как извлечь выгоду из сегодняшнего кризиса

Как извлечь выгоду из сегодняшнего кризиса. Сегодня все СМИ на каждом углу кричат о кризисе, о его страшных последствиях, о том, как он коснётся каждого человека. Что всем придётся урезать свои расходы, а многих ожидает даже увольнение. Но задумывался ли кто из вас о том, что: 1. Кризис создан искусственно. 2. На нём заработают триллионы…

Подробнее

Упражнение “БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ”

В этом параграфе мы рассмотрим проблему, имеющую специфически российские корни. Эта проблема могла возникнуть только в нашей стране с переходной экономикой. В развитых капиталистических странах она вряд ли имеет большое распространение. Деньги как источник дискомфорта Эту проблему можно сформулировать следующим образом: у вас нет денег, поскольку вы не пускаете их в себя. Вы избегаете их.…

Подробнее

Идеи, которые мешают нам богатеть

Ошибочные убеждения Следующее возможное препятствие для улучшения материального благополучия — это ваши же скрытые убеждения. Мы уже рассматривали немало различных убеждений, влияющих на нашу жизнь. Например, внутреннее убеждение типа: “Я получаю только чистые деньги” однозначно блокирует человеку возможность заниматься предпринимательством. У него остается один путь: идти работать только за заплату. Если помните, во времена развитого…

Подробнее

Денежные аффирмации

Предлагаем вам воспользоваться простым и эффективным приемом, который очистит вашу голову от ошибочных убеждений — аффирмациями. Это, как вы помните, позитивные утверждения, противоположные по смыслу имеющимся у вас ошибочным установкам. В результате многократного повторения аффирмации ошибочное убеждение уйдет из вашего подсознания и его место займет нужная вам программа. Здесь может встретиться очевидная трудность: как точно…

Подробнее

Нужно ли любить деньги?

Любите ли вы деньги? Возможно, вы скажете, что же тут странного, все и так очевидно. А если вам это очевидно, то оцените, любят ли деньги вас? То есть, легко ли они к вам приходят? В достаточном ли количестве? Задерживаются ли у вас? И, с другой стороны, любите ли вы деньги? Возникает ли у вас чувство…

Подробнее

Нужно ли давать в долг? Нужно ли отдавать долги?

В этом параграфе мы хотели бы рассмотреть вопрос, который вызывает тревогу и другие не очень радостные переживания в жизнь множества людей. Вопрос простой: как быть с долгами? Нужно ли их отдавать, если должны вы? И что делать, если должны вам, но никак не возвращают долг? Долги желательно отдавать Чтобы не вносить смятение в умы наших…

Подробнее

Как избавиться от страхов по поводу денег. Как решить денежные проблемы.

Теперь, когда вы стали любить и беречь свои денежки, мы рассмотрим еще одну проблему, которая может оказаться на вашем пути к процветанию. Речь идет о страхах, которые могут возникать у вас в связи с деньгами. А поскольку мы своими мыслями формируем события собственной жизни, то наши страхи по поводу денег могут стать непреодолимым барьером на…

Подробнее

Зачем люди занимаются бизнесом

С началом перестройки множество людей оставило службу на государственных предприятиях и отправилось заниматься предпринимательством. Некоторым, правда, удалось эффективно соединить эти два вида деятельности. В итоге количество состоятельных людей в нашей стране резко повысилось — если судить по размаху зарубежного туризма, количеству иномарок на улицах городов и немалому количеству прекрасных особняков на окраинах всех населенных пунктов.…

Подробнее

Какие идеализации мешают нам быть богатыми

Чертов сосед спать не дает, богато живет. Русская пословица. В этом параграфе мы рассмотрим, какие ваши идеализации могут блокировать возможность стать хоть немного богаче. Напомним, что идеализация — это очень значимая для вас идея, при нарушении которой возникают негативные переживания. Идеализации бывают самые разные, и мы достаточно подробно рассматривали их в предыдущих книгах, поэтому здесь…

Подробнее

Какие убеждения не дают нам достичь богатства

Продолжаем рассматривать те причины, которые могут стать помехой на пути к финансовому преуспеванию. В предыдущих книгах мы рассмотрели пять способов. с помощью которых жизнь разрушает наши идеализации или ошибочные убеждения [3,6,8]. Сегодня нас интересует четвертый способ, который заключается в том, что нас “воспитывают” путем создания ситуации, в которой реализуются те негативные программы, которые существуют на…

Подробнее

Как увеличить свои доходы в несколько раз (автор: А. Конельский)

Большинству из нас известен принцип «сколько денег в голове, столько денег в кошельке». И многие даже соглашаются с этим выражением. Но вот как применить этот принцип на практике, как научиться думать так, чтобы деньги притекали в вашу жизнь легче и быстрее, с этим уже возникают определённые сложности. Одно дело понимать, и совсем другое дело использовать…

Подробнее