Топ 10 советов, чтобы начать практику позитивных утверждений.

Позитивные утверждения – это фразы, которые мы внушаем себе, для достижения желаемых результатов. Они дают нам возможность видеть возможности и стать лучше. Мысли проходят через наше внимание тысячами за один только день, и зачастую они имеют негативную направленность. Делая повторение аффирмаций повседневной практикой, мы получаем мощный инструмент для усиления нашей внутренней основы и движения к…

Создание мощных аффирмаций – три фразы для усиления практики аффирмаций.

Аффирмации должны быть одним из краеугольных камней самосовершенствования или любой попытки изменения вашей жизни. Если вы используете их правильно, вы можете перепрограммировать свой разум и достичь успеха. Создание мыслей, эмоций и действий которые необходимы для реализации ваших целей может быть так же просто, как повторение утверждений, которые резонируют с вами на уровне ядра вашей личности.…

Вдохновение и аффирмации.

Вдохновение и аффирмации идут вместе. Далее приводятся советы, которые помогут вам вернуть вдохновение, так необходимое для того, чтобы каждое утро просыпаться с улыбкой и желанием начать свой день с радостью, вместо страха. Вы потеряли вдохновение в своей жизни? Вы забыли, почему вы встаёте с постели по утрам? Является ли отсутствие вдохновения причиной утечки вашей энергии,…

Сочетание творческой визуализации и аффирмаций.

Творческая визуализация (визуализация желаний) является очень мощным средством реализации ваших желаний. Как гласит пословица: «Картинка стоит тысячи слов». На подсознание можно оказать влияние, как с помощью слов, так и образов. Слова – это аффирмации, а образы – визуализация. Когда вы сочетает аффирмации и визуализацию, эффект возрастает не вдвое, а в десятки раз. Наилучшим способом для…

Сила аффирмаций.

Эта статья поможет вам раскрыть силу положительных утверждений, с тем, чтобы вы смогли достичь своих целей, и всего, чего пожелаете. Наши мысли имеют свойство воплощаться в реальность, плохо это или хорошо, судить не нам. Так что, будьте осторожны с тем, что вы думаете. Позитивные утверждения, или так называемые аффирмации, являются мощными инструментами достижения желаемых результатов.…

Сила ваших аффирмаций и чувств.

Как вы себя чувствуете по поводу своей жизни? Вы говорите утверждения об изобилии, при этом считая, что надо бороться, чтобы сводить концы с концами? Вы утверждаете лёгкость, но ожидаете препятствия на своём пути? Хотите удовлетворения, но предчувствуете критику? Повторяя аффирмации, вы вкладываете в них свои чувства, и очень часто ваши чувства не находятся в соответствии…

Преимущества аффирмаций.

Каждый из нас говорил или слышал о силе слов (аффирмации), но редко кто осознаёт большое воздействие слова на нашу повседневную жизнь, это влияние может быть здоровым или ущербным образом сказываться на наших будущих результатах или опыте, в зависимости от того, являются ли слова позитивными или негативными. Иногда, в том, что мы должны быть осторожны в…

Как использовать аффирмации эффективно.

В целях эффективного использования аффирмаций, необходимо держаться следующих правил: 1. Убедитесь, что ваши аффирмации говорят о настоящем времени, здесь и сейчас. Вы не должны говорить: «Я буду процветающим», это лишь указывает вашему подсознанию, что богатство неважно для вас сейчас, а только на неопределённый момент в будущем. 2. Ваши аффирмации должны повторяться от первого лица. Например:…

Как написать эффективные аффирмации: Шесть простых действий.

Достаточно трудно написать эффективные аффирмации, ведь большинство из них может представлять собой противоречивую информацию. Аффирмации могут быть мощным инструментом для изменения своей жизни, но как их правильно сформировать? Одни эксперты говорят, что нужно писать их так, другие скажут, что их метод лучше. Сложно сказать какой метод является лучше, поскольку все они разные. Что хорошо для…

От аффирмаций к самовнушению

Повторение позитивных утверждений может повлиять на ваше поведение и привычки. Это эффективный метод для самостоятельного самосовершенствования и улучшения своей жизни, потому что подсознание принимает вашу часто повторяющуюся мысль, заявление или внушаемую команду. Подсознание не видит разницы между негативными и позитивными мыслями, а потому принимает на веру всё, что вы будете говорить ему. Что в свою…

Позитивные утверждения — техническая сторона

Аффирмации описывают желаемое состояние или положение, для большей эффективности они повторяются неоднократно. Аффирмации состоят из слов, автоматически и принудительно воспитывающих связанные с ними образы. Повторение и возникающие ментальные образы влияют на подсознание, которое в свою очередь трансформируется соответственно внушаемому состоянию, поведению, привычке, действию или реакции. Что дают аффирмации: Они мотивируют. Они сосредотачивают внимание на цели.…

Практика позитивных утверждений

Позитивные утверждения лучше выбирать не большими предложениями, по объему слов, дабы они легче запоминались. Вы можете повторять их в любое время, когда ваш разум не слишком загружен. Можно повторять их про себя во время путешествия в автобусе или поезде, ожидания на остановке или путешествии от дома до работы, естественно следует отвлечься от повторения аффирмаций во…

Как повысить эффективность визуализации

Визуализация одна из мощнейших техник изменения реальности, как внутренней, так и внешней. С помощью визуализации мы можем улучшать свои навыки и способности, мотивировать себя на достижение тех или иных целей, получить представление о том, чего в действительности хотим и многое-многое другое. Существует предположение, что с помощью визуализации мы можем оказывать непосредственное воздействие даже на окружающий…

Как визуализировать что-либо.

Научиться визуализировать достаточно просто, однако сам процесс визуализации чаще всего даётся с трудом. Не так-то просто ясно и чётко увидеть что-либо своим внутренним взором. К примеру, всё, что мне удаётся визуализировать в настоящий момент это неясные изображения. Я бы даже сказал, что мои визуализации не видны так чётко, как это выглядит в реальности, и я…

Ментальные техники.

Следующие техники визуализации, или ментальные техники, могут быть применены для укрепления результата, который вы желаете получить, используя аффирмации. Они доказали свою высокую эффективность для тех, кто с ними работает, и могут быть использованы для достижения любого желаемого результата, в частности для изменения вашего поведения. Люди, в своей борьбе с конкретной проблемой, нередко думают, что они…

Визуализация, 3 уровня упражнений.

В этой статье вы найдёте несколько простейших упражнений для улучшения ваших навыков визуализации. Помните, умение визуализировать объекты и ситуации в мельчайших деталях играет важнейшую роль в вашем саморазвитии и достижении успеха в жизни, а также является одним из основных навыков в методах управлении разумом. Для начала, давайте определимся, что такое визуализация. Это способность представлять перед…

Снижение веса с помощью созидательной визуализации.

Созидательная визуализация очень хороший инструмент для снижения веса. Визуализация вашего тела таким, каким вы хотите его видеть, заставляет ваше подсознание приводить ваше тело в соответствие с созданным вами ментальным образом, насколько это возможно. Это не означает, что творческая визуализация полностью изменяет форму вашего тела. Это означает, что если вы визуализируете, следуя законам визуализации, вы способствуете…

Визуализация гармоничных отношений.

Визуализация отношений – одни из многих достаточно сильных способов преднамеренного проектирования ваших будущих отношений. В дополнение к творческой визуализации, для этого можно использовать позитивные утверждения. Что же такое творческая визуализация? Визуализация это искусство видеть то, что вы хотите, так, будто у вас уже есть это. Этот метод использовался некоторыми из самых успешных спортсменов в мире.…

Чувства и эмоции активируют ваши мысли.

Большинство из вас уже, наверное, слышали или читали о творческой визуализации. Некоторые из вас, возможно, попробовали её в действии. Идея заключается в том, что визуализируя образ желаемого объекта или ситуации, вы можете привлечь его в свою жизнь. Таким образом, вы можете изменить и качество вашей жизни, и поведение, и обстоятельства. Этот метод использует силу мысли,…

Визуализация и Закон Притяжения

Видеть, чтобы поверить: СИЛА визуализации. «В целях использования творческой визуализации для создания того, что вы хотите в своей жизни, вы должны быть готовы и способны принять лучшее из того, что может предложить вам жизнь – себя самого» Шакти Гавейн. Визуализация проста в использовании. Как и все другие инструменты создания, мы используем её каждый день для…